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退休老年人心理变化

时间: 2019-01-17         浏览次数:143

军休六中心荣鹤杰

许多老年人在退休后,不能适应生活的巨大变化,若不能及时调整状态,则对健康十分不利,其表现是:

1、垂暮感,认为退休就是老了不中用了,从此便产生垂暮感,悲观消沉;

2、孤独感,退休后离开了朝昔相处的同事、战友,便会觉得失去了依托,加之子女工作忙无瑕陪在身边,常有被生活抛弃感;

3、有些人有自卑感,有些人退休后生活无人管,意见无处提,同周围人所于均是冷漠态度,伤其自尊心,所以矮人一头,产生自卑感或抑郁感(心情);

4、急躁易怒,退休后由于”两个变化”,角色变化,生理变化耐受力差,稍不顺心便易发火,或闷在心中,郁怒难解会引起旧病复发,新病接踵而来。

5、沉湎于国庆,往往退休后思想跟不上时代步伐,又因社会与家庭地址,处处感到“今不如昔”,于是以往事中寻找安慰,沉湎于往事中。

6、对生命有一种紧张情绪,特别由紧张生活变为松懈散漫,便将注意力过分集中在身体上,对身体变化过分敏感,有一点点不适便认为得了大病,寝食不安,所以要尽快理顺心结,方可安度晚年。


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